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2010/03/21
最近、かなり運動不足なので、筋トレを始めました 腕立て、腹筋、背筋、などなどをやり始めましたが、なかなか続かないですね 時間に余裕がある時はできるのですが、時間がなかったり、めんどくさくなってしまうと 「もうだめ～」とやらなくなってしまいます 毎年繰り返しているので、今年こそは「やり続けよう」と心に誓う今日このごろでした
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」とやらなくなってしまいます
